Prioritäten zu setzen fällt im hektischen Arbeitsalltag oft nicht leicht. Angesichts von E-Mail-Flut, Abgabeterminen, Rechtsänderungen, Telefonanrufen oder einer Vielzahl an Besprechungen entsteht Zeitdruck. Doch auch an der privaten Haustüre macht die Hochgeschwindigkeitsgesellschaft nicht halt. Statt dass wir uns in der Freizeit erholen, erleben viele Berufstätige auch hier immer mehr Stress. In ihrem neuen Buch (erscheint Mitte Februar) gibt Cordula Nussbaum, "Deutschlands Expertin Nummer Eins für kreativ-chaotisches Selbstmanagement " (Bayern3), Tipps, wie Sie Stressfallen und Zeiträuber erkennen und sich auch in Ihrem Privatleben echte Freiräume für Erholung schaffen.
